... så här inför julen...
Om man tappar nerverna blir man sladdrig.Det som ska ge stadga åt livsbladet (?) tappar sin förmåga och allt ramlar ihop.
Känns det så?
Jag tappar nerverna då och då.
Tappar bort fokuset och famlar i mörker.
Svamlar om allt och ingenting, upprepar mig i det oändliga, mest om allt jobbigt.
Blir trött. Känner mig helt slut. Förstår inte hur jag orkade nåt för två timmar sen.
Tills jag plötsligt inser, för femtielfte gången, att jag har blivit lurad.
Nerverna finns kvar, det är inte därför jag är sladdrig.
Det är bara fel tanke i tankeflödet som har fått fäste i huvudet och lett in alla följande tankar på fel bana.
Som när man försöker vara effektiv en eftermiddag hemma och börjar på en hel del men inte får nåt klart och allra minst det som man hade på första plats på listan.
Och så blir man led, arg, ledsen, ilsken, nedvärderande och sur och mörk.
Varför kan jag aldrig? Varför måste jag alltid göra så här? Varför lyckas inte jag som de andra?
Och de där mörka tankarna blir man ju inte precis ljusare till sinnet av.
Tänk positivt.
Nä, kom inte med sånt trams!
Okej, jag gillar inte heller när nån säger sådär åt mig...
Men, tänk efter ett tag, vad gjorde du de där minuterna istället för att få det gjort som stod på listan?
Satt och drack en kaffe? Och lät tankarna vila en stund, kanske på nåt positivt, det gjorde säkert gott!
Tog upp katten i famnen och pratade med den? Och samtidigt sjönk det stressade blodtrycket några hälsosamma steg och satte i gång en positiv reaktion i kroppen med hormoner/nåt som gjorde gott, pushade kroppen i positiv riktning!
Tog upp en gammal sticksöm och kollade in mönstret, garnet, hur du skulle fortsätta? Kreativa tankar gör alltid gott där inne i tankemyllret!
Eller fick du "bara" tömt soporna? Va bra att du fick ut en påse skräp!
Plockade du bara undan två par strumpor som låg på golvet? Men då behöver du inte irriteras på dem mer!
Eller satt du bara, en hel halvtimme, och stirrade framför dig, och undrade hur du nånsin ska orka...? Då var det kanske just det du behövde göra! Tömma tankarna och låta några minuter gå utan att räkna in effektivitet och julstök och förberedelser och positiva tankar...!
En annan dag, andra minuter, med annat innehåll...
De kommer...
Kanske man kan sitta för framtiden...? En stund. :)
Ha det gott!
(Ja man kan ju undra om man får skriva sånt här... ;). Nån kan ju tro att man är lat...)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar